Progreso
Cada número que importa,en una línea temporal
La fuerza vive en una app, el peso en otra y las fotos en el carrete. GymHub las pone en una sola línea temporal, que es la única forma de saber si un bloque funcionó.
Progreso
Mide lo que se movió de verdad
Récords, tendencias y fotos en un sitio, listos para que el entrenador los lea.
Tendencia de peso
Entradas diarias, media semanal y una línea de proyección que muestra si el ritmo actual llega a tu fecha.
Medidas con cinta
Pecho, cintura, cadera, brazos y muslos, con recordatorios cada dos semanas y una vista comparativa.
Fotos de progreso
Guías para repetir la misma pose, comparación lado a lado y almacenamiento local por defecto, nunca publicadas.
Récords personales
Repetición máxima estimada por ejercicio, mejores series, carrera más larga y cada récord roto detectado automáticamente.
Recuperación
Sueño, frecuencia cardíaca en reposo y VFC importados de tu reloj, cruzados con la carga de la sesión.
Informes de bloque
Un resumen al final de cada bloque: qué mejoró, qué se estancó y qué recomienda el entrenador después.
Gráficos honestos
Sin métricas de vanidad,sin rachas falsas
Los gráficos empiezan en un cero razonable, las medias se etiquetan como medias y las estimaciones se marcan como estimaciones. Si un bloque no funcionó, el informe lo dice y el entrenador propone otro enfoque. Un progreso del que no te puedes fiar es peor que no tener datos de progreso.
- Tendencia sobre ruido
- Estimaciones etiquetadas
- Récords automáticos
- Exportación completa
Preguntas
Respuestas sobre GymHub
En tu dispositivo por defecto. Si activas la copia de seguridad, se cifran antes de subirlas y nunca se incluyen en nada de lo que compartas con amigos salvo que las adjuntes tú.
Apple Health y Google Health Connect en el lanzamiento, lo que cubre Apple Watch, Garmin, Polar, Whoop, Oura y la mayoría de relojes Android a través de su propia sincronización.
Sí, en JSON o CSV, incluidas sesiones, entradas de comida, medidas y conversaciones con el entrenador. Sin plan de pago y sin cola de espera.
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Registra lo que puedes demostrar
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El acceso anticipado incluye medidas, fotos, récords e informes de bloque.
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