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Ernährung

Triff deine Makrosohne Hausaufgaben

Die meisten Essenslogs sterben an Reibung. GymHub hält deine Standardmahlzeiten einen Tap entfernt, scannt, was du einkaufst, und verschiebt deine Ziele, wenn sich der Trainingsblock ändert.

Ernährung

Ein Essenslog, das Woche vier übersteht

Zehn Sekunden pro Mahlzeit sind das Entwicklungsziel, keine Marketingzeile.

  • Barcode-Scanner

    Halt drauf und der Eintrag steht, mit europäischen und nordamerikanischen Produktdatenbanken.

  • Gespeicherte Mahlzeiten

    Dein Standardfrühstück wird zu einem Tap. Rezepte skalieren nach Portion und behalten ihre Makros.

  • Adaptive Ziele

    Kalorien und Makros bewegen sich mit deiner Trainingslast und deinem Gewichtstrend, statt eingefroren zu bleiben.

  • Gewichtstrend

    Ein Wochendurchschnitt, der Wasserschwankungen ignoriert, damit ein Sonntagsausschlag keine Panikdiät auslöst.

  • Restaurantmodus

    Schätze eine Mahlzeit, die du nicht gekocht hast, und markiere sie als Schätzung, damit der Coach weiß, wie sehr er ihr trauen kann.

  • Coach-Anbindung

    Wochen mit wenig Protein tauchen in der Coach-Antwort zu deinem stehenden Bankdrücken auf, weil es dieselben Daten sind.

Keine Diät-App

Keine Beschämung,keine Streak-Schuld

Es gibt keinen roten Bildschirm, wenn du drüber bist, keine Serie, die reißt, und keine Push-Nachricht, die deine Disziplin infrage stellt. Du kannst Kalorien komplett ausblenden und nur Protein verfolgen oder das ganze Modul abschalten und weiter das Trainingslog nutzen. Der Coach passt sich an das an, was du teilen willst.

  • Kalorienanzeige optional
  • Keine beschämenden Hinweise
  • Nur-Protein-Modus
  • Essensdaten bleiben privat
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Drei vorbereitete Mahlzeitenboxen von oben

Fragen

Antworten zu GymHub

  • Rund 3.5 Millionen Einträge zum Start, aus offenen Lebensmitteldaten und unserem eigenen geprüften Bestand für die vier Startmärkte. Geprüfte Einträge sind markiert, damit du weißt, was du erfasst.

Iss für den Plan

Mach Essen zum leichten Teil

Heute

Der Early Access enthält Barcode-Scan, gespeicherte Mahlzeiten und adaptive Ziele.

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